Язык Rus Ukr

Глютамин

Глютамин (Glutamine англ.) - является условно незаменимой аминокислотой, необходимой организму человека для максимального прироста мышечной массы, а также оптимальной поддержки иммунитета. Эту аминокислоту можно найти в животных и растительных источниках. Например в мясных продуктах, яйцах, молочных продуктах, бобах, шпинате, петрушке. Данное вещество является доминирующей аминокислотой в мышечной ткани человека, достигая 60% от общей массы. Таким образом l-глютамин можно считать одной из основных аминокислот, на которые следует обратить внимание занимающемуся бодибилдеру.

Основными свойствами глютамина являются:

  • принимает прямое участие в синтезе мышечной ткани;
  • вместе с глюкозой выполняет роль истоника енергии;
  • мощный антикатаболик;
  • провоцирует выброс гормона роста;
  • защищает и укрепляет имунную систему;
  • максимально ускоряет восстановительные процессы после интенсивного тренинга;
  • стимулирует расщепление и транспортировку жиров.

В процессе длительных и интенсивных тренировок организм спортсмена исчерпывает запасы глютамина, и если в мышцах и крови этой аминокислоты недостаточно, то наш организм будет вынужден синтезировать ее из других аминокислот или расщепить мышечную ткано для получение необходимых елементов. Именно из-за этой причины активно занимающиеся атлеты принимают решение купить глютамин и использовать его как постоянную спортивную добавку в своем арсенале. Глутамин в чистом виде является нестабильной и как правило имеет свойство постепенно гидролизироватся до глютаминовой кислоты. Временный отрезок, на протяжении которого происходит этот процесс зачастую зависит от кислотности и температуры среды.

Глютамин: как принимать?

Специалисты рекомендуют принимать от 4 до 8 грамм добавки в сутки, разделив эту дозу на пару приемов: после тренинга и непосредственно перед сном. Прием после тренировки поможет организму восполнить истощенные запасы аминокислоты в крови и мышечной ткани, а также предотвратит мышечный катаболизм. Прием перед сном стимулирует синтез гормона роста и положительно влияет на восстановительные функции. В дни без тренировок рекомендуется принимать добавку до обеда и перед сном. Оптимальным временем приема является 30 мин. перед приемом пищи, гейнера или протеинового коктейля. Добавка отлично сочетается с различными спортивными препаратами на подобии креатина, предтренировочных комплексов, бустеров тестостерона и т. д. Достаточно часто прием глютамина с вышеперечисленными добавками вызывает дополнительный синергичный ефект. Стоит заметить, что специалисты не рекомендуют смешивать глютамин с протеином, во избежание снижения адсорбации этих компонентов. Оптимальная доза для повышения азотистого баланса в мышцах колеблется от 0,2 до 0,6 грамм на кг веса атлета. Максимальных еффект наблюдается при приеме от 10 до 20 граммов на килограмм веса бодибилдера. Добавку можно смело принимать на постоянной основе не беспокоясь о побочных еффектах: у спортсменов глютамин отзывы получил отличные и даже большие дозировки не будут вызывать у вас дискомфорта.

Какой глютамин купить?

В каталоге нашего магазина вы можете найти массу вариантов глютамина: от порошковых до таблетированных вариантов лучших мировых брендов: Universal, MusclePharm, ON, Olimp, Dymatize. Если у вас остались сомнения по поводу вопроса какой глютамин купить, то можете без сомнений набрать один из указанных на сайте номеров телефона и наши консультанты помогут вам выбрать наиболее подходящий вариант. Мы доставляем продукцию в любой город Украины с помощью удобных для вас курьерских и почтовых служб.

Фильтр по цене, грн:
Производители:
Форма выпуска
Ценовая категория
RusUkr
Вид: Список / Сетка
На странице:
Сортировка:
Blastex Xline Glutamine 300g
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Бюджетный класс
|
214 грн
ActivLab L-GLUTAMINE 1000 240 tabs
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
..
Форма выпуска:
Капсулы / Таблетки
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
436 грн
BIOTECH USA 100% L-GLUTAMINE 500 Г
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
Комплексный препарат 100% L-Glutamine от компании BioTech USA используется в качестве дополнительного ресурса для увеличения показателей силы, набора качественных мышц, а также предотвращения их раз..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
459 грн
Gaspari Nutrition Glutamine 300г
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
Глютамин относится к ряду условно незаменимых аминокислот, входящих в состав белка и необходимых для нормального роста мышечной ткани, а также для поддержки работы имунной системы. Долгое время ку..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Премиум класс
|
435 грн
ActivLab Glutamine Xtra 450g
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
365 грн
ACTIWAY Glutamin 500г
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
Глютамин — это самая распространенная аминокислота, входящая в структуру мышечной ткани. Она может самостоятельно синтезироваться в организме для удовлетворения некоторых физиологических потребносте..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
447 грн
BIOTECH USA 100% L-GLUTAMINE 240 Г
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
Глютамин 100% L-Glutamine абсолютно заслуженно является самой важной аминокислотой для большинства спортсменов. При очень сложных тренировках организм не может самостоятельно производить огромное ко..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
295 грн
ActiWay Nutrition Glutamin 250 г
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
ActiWay Nutrition представлен в виде чистого порошка с добавлением натурального L-Glutamin. Данный продукт предназначен для профилактических и спортивных действий, обладает широким спектром полезног..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
323 грн
ActivLab L-GLUTAMINE 1000 240 tabs
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
..
Форма выпуска:
Капсулы / Таблетки
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
436 грн
BioTech Glutanator 500г
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
475 грн
ActivLab Glutamine 3 128кап
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
Препарат спортивного питания под названием Глютамин 3 включает в себя комбинацию трёх видов глютамина: глютамин ketoglutaran, N-ацетил-глютамин, а также l-глютамин. Подобные сочетания веществ из нес..
Форма выпуска:
Капсулы / Таблетки
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
269 грн
ALLMAX Glutamine 400 грамм
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Нет в наличии
Глютамин относится к группе естественных аминокислот, наиболее распространенных в организме. Почти 30% аминокислоты входит в состав плазмы. В основном глютамин классифицируется как незаменимое вещес..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Премиум класс
|
465 грн
GlutaPure 400г
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
В пищевой добавке GlutaPure от компании Ultimate Nutrition содержится только чистейшая формула L-глютамина. Данное вещество было признано обществом благодаря хорошей поддержке мышечной массы человек..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Премиум класс
|
399 грн
Blastex Xline Glutamine 500г
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Бюджетный класс
|
315 грн
ActiWay Nutrition Pure Glutamine 300g
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
304 грн
Dymatize Nutrition Glutamine 300 г
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Нет в наличии
Спортивная добавка под названием Glutamine Micronized от известной торговой марки Dymatize содержит в своем составе необходимую для организме человека аминокислоту - L-глютамин. Данное вещество учас..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Премиум класс
|
497 грн
ActivLab L-GLUTAMINE 1000 120 tabs
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
..
Форма выпуска:
Капсулы / Таблетки
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
275 грн
Hetman L-glutaminе 200g
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
220 грн
Biotech Glutanator Tablets 180tab
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
..
Форма выпуска:
Капсулы / Таблетки
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
290 грн
Glu V5 400g Natural
Рейтинг:
На основе 0 отзывов.
Есть в наличии
..
Форма выпуска:
Порошок
|
Ценовая категория:
Средний класс
|
299 грн
Категории
Производители
© 2015 Muscles. All rights reserved.